Tu Hipnosis para el stress y la ansiedad están camino a tu inbox!
Si estás listo para descargarlo ahora, presiona el botón de abajo. (Sii yo también estoy impaciente por saber mas de t! 😂)
DESCARGA EL AUDIO AQUI- Instrucciones de uso
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Encuentra un Lugar Tranquilo:
- Busca un lugar cómodo y libre de distracciones donde puedas relajarte durante 15 minutos.
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Usa audífonos:
- Para una mejor experiencia, utiliza auriculares para escuchar el audio.
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Respira Profundamente:
- Antes de comenzar, cierra los ojos y toma algunas respiraciones profundas para relajarte.
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Relájate y Sigue las Instrucciones:
- Deja que tu mente y cuerpo se relajen. Sigue las visualizaciones y sugerencias del audio.
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Permanece Presente:
- Si tu mente divaga, suavemente vuelve a enfocarte en la voz del audio y las instrucciones.
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Finaliza con Calma:
- Al finalizar el audio, tómate un momento para volver a la realidad. Respira profundamente y abre los ojos lentamente.