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Calma tu Mente: Meditación Hipnótica de 20 Minutos para un Sueño Profundo y Reparador 

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Sueño Profundo:

20 Minutos de Meditación Hipnótica 

 

Testimonios - Lo que la gente está diciendo...

"Tengo solo 3 días escuchando el audio y ya por fin vuelvo a dormir como cuando era joven. Me siento que descanso y me despierto más relajada."

El stress se me ha bajado y encuentro que vuelve a ser fácil dormir toda la noche.

Karina. S /Dueña de Negocio

"Desde que empecé a usar la hipnosis para el Sueño Profundo, he notado una diferencia enorme en la calidad de mi sueño. Antes me despertaba varias veces durante la noche, pero ahora logro descansar profundamente y despierto con más energía y claridad mental."


"ahh y me ha ayudado a tener mejor humor, encuentro que estoy mas relajada".

Samaya P./ Mamá de 3 niños

Beneficios de Escuchar esta meditación hipnótica: 

Relajar tu mente, prepararte para dormir y despertar descansado

 

1

Sumérgete en una Relajación Profunda en minutos

 

Un ejercicio de respiración guiada en que te ayuda a liberar la tensión del día y crea un estado de calma ideal para dormir. 

 

 

2

Visualiza un Espacio Seguro y Tranquilo

 

Una técnica de imaginación mental que te transporta a un lugar pacífico, ayudando a que tu mente se relaje de forma natural.

 

 

3

Afirmaciones para un Sueño Reparador

 

Afirmaciones positivas que te brindan una sensación de calma y confort, permitiendo que te duermas de forma tranquila.

Todas las Formas en que te Beneficiarás con:

Sueño Profundo: 20 Minutos de Meditación Hipnótica 

 

  • Relaja tu mente, libera el estrés diario y prepárate para un sueño profundo y reparador en solo 20 minutos.

  • Entra en el mundo de la auto hipnosis y entrena a tu mente para logra resultados rápidos sin necesidad de dedicar horas de tu día.

  • Restaura el equilibrio y libera los pensamientos que te mantienen despierta durante la noche.
  • Entrena tu mente para desacelerarse naturalmente e invita a una noche de sueño reparador y rejuvenecedor.

hola! 

Soy la Dra. Lilia Tomé

Hipnoterapeuta, Defensora del Bienestar y Experta en Menopausia

He ayudado a muchas mujeres a encontrar equilibrio y descanso profundo a través del poder de la hipnoterapia. Mi propia experiencia con la peri-menopausia me inspiró a crear esta sesión gratuita para apoyar a mujeres como tú a superar las noches sin dormir. Imagina la paz de un sueño completo y reparador, comenzando con solo 20 minutos de meditación guiada.

Déjame mostrarte que fácil es tomar el control de tus emociones y bienestar - comenzando con tan solo 20 minutos de hipnoterapia. 

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